【座るだけ♪】サークルツイスターで有酸素運動ダイエット

座るだけで簡単有酸素運動ができる
サークルツイスターです。

腰を回転させることでウエスト周りを
引き締めます。

背中や足に乗せることでさまざまな
場所の有酸素運動が可能です。

⇒座るだけ！らくらく有酸素運動♪サークルツイスター

タグ：サークルツイスター 有酸素運動 ダイエット